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PRÄVENTION

Dein Einstieg in eine Welt voller Bewegung.

 

Um den ersten Schritt in eine gesündere Zukunft zu gehen haben wir für Sportinteressierte die optimale Möglichkeiten. Lerne uns in einem 8-wöchigen Präventionskurs kennen und entdecke die Welt der Bewegung mit spannenden Themenseminaren.

Unsere Kurse helfen dir, deine ganz persönlichen Ziele effektiv zu erreichen.
Du erhälst optimale Betreuung und eine kompetente Hilfestellung rund um die Themengebiete. Zudem hast du während der gesamten Kurslaufzeit eine Menge zu entdecken.

Die Präventionskurse bieten wir zu folgenden Schwerpunkten und Trainingszielen an:

Info’s   Preise   Anmeldung

Alle Präventionskurse finden über einen Zeitraum von 8 Wochen statt. In dieser Zeit hast du pro Woche einen festen Termin zu deinem jeweils gewählten Schwerpunkt. Zudem stellen wir dir die Nutzung des Fitnessstudios kostenfrei zur Verfügung.

Die Kursgebühren betragen 150,00 € und werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% der Kurskosten bezuschusst!

Anmelden kannst du dich ganz einfach unter der (02 02) 520 204.


KURSSTARTS – APRIL
19.04.2018 19.00 Uhr   Rückenfit (Donnerstag) – 6 freie Plätze
25.04.2018 10.30 Uhr   Beckenbodentraining (Mittwoch) – 15 freie Plätze
30.04.2018 20.00 Uhr   Progressive Muskelentspannung (Montag) – 15 freie Plätze
 


KURSSTARTS – MAI
07.05.2018 19.00 Uhr   Tai Chi (Montag) – 14 freie Plätze
08.05.2018 10.00 Uhr   Autogenes Training (Dienstag) – 15 freie Plätze
08.05.2018 19.00 Uhr   Stressmanagement (Dienstag) – 15 freie Plätze
15.05.2018 09.00 Uhr   Faszientraining (Dienstag) – 15 freie Plätze
17.05.2018 10.00 Uhr   Rückenfit (Donnerstag) – 15 freie Plätze
24.05.2018 18.00 Uhr   Osteoporose-Prävention (Donnerstag) – 15 freie Plätze
30.05.2018 19.00 Uhr   Pilates (Mittwoch) – 15 freie Plätze
 


KURSSTARTS – JUNI
06.06.2018 09.30 Uhr   Fit in der Schwangerschaft (Mittwoch) – 15 freie Plätze
18.06.2018 18.00 Uhr   Faszientraining (Montag) – 15 freie Plätze
20.06.2018 10.30 Uhr   Beckenbodentraining (Mittwoch) – 15 freie Plätze
21.06.2018 09.00 Uhr   Osteoporose-Prävention (Donnerstag) – 15 freie Plätze
28.06.2018 19.00 Uhr   Rückenfit (Donnerstag) – 15 freie Plätze





Das Sportstudio Impuls in Wuppertal ist Anbieter zertifizierter Kurse der Primärprävention in den Bereichen Bewegung und Entspannung. Die Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und gefördert. Die angebotenen Gesundheitskurse sind vorbeugend und fördern eine gesunde Lebensweise.

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