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PRÄVENTION

Dein Einstieg in eine Welt voller Bewegung.

 

Info’s   Preise   Anmeldung

Alle Präventionskurse finden über einen Zeitraum von 8 Wochen statt. In dieser Zeit hast du pro Woche einen festen Termin zu deinem jeweils gewählten Schwerpunkt. Zudem stellen wir dir viele Trainingsmöglichkeiten (u.a. Fitnesstraining, Cardiotraining, Kursprogramm) kostenfrei zur Verfügung.

Die Kursgebühren betragen 100,00 € und werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100% der Kurskosten bezuschusst!

Anmelden kannst du dich ganz einfach unter der (02 02) 520 204.


Die Präventionskurse bieten wir zu folgenden Schwerpunkten und Trainingszielen an:


KURSSTARTS – SEPTEMBER
28.09.2018 11.00 Uhr   Progressive Muskelentspannung (Freitag) – 9 freie Plätze


KURSSTARTS – OKTOBER
01.10.2018 19.00 Uhr   Faszientraining (Montag) – 7 freie Plätze
05.10.2018 10.00 Uhr   Tai Chi (Freitag) – 10 freie Plätze
08.10.2018 20.00 Uhr   Pilates (Montag) – 9 freie Plätze
11.10.2018 19.00 Uhr   Rückenfit (Donnerstag) – 9 freie Plätze
22.10.2018 17.00 Uhr   Autogenes Training (Montag) – 13 freie Plätze
23.10.2018 17.30 Uhr   Rückenfit (Dienstag) – 10 freie Plätze
24.10.2018 18.00 Uhr   Faszientraining (Mittwoch) – 12 freie Plätze
25.10.2018 18.00 Uhr   Beckenbodentraining (Donnerstag) – 15 freie Plätze
29.10.2018 18.00 Uhr   Tai Chi (Montag) – 14 freie Plätze
30.10.2018 19.30 Uhr   Stressmanagement (Dienstag) – 15 freie Plätze


KURSSTARTS – NOVEMBER
13.11.2018 16.00 Uhr   Fit in der Schwangerschaft (Dienstag) – 15 freie Plätze
14.11.2018 09.15 Uhr   Osteoporose-Prävention (Mittwoch) – 15 freie Plätze
20.11.2018 18.30 Uhr   Progressive Muskelentspannung (Dienstag) – 15 freie Plätze
21.11.2018 19.00 Uhr   Pilates (Mittwoch) – 15 freie Plätze
26.11.2018 19.00 Uhr   Osteoporose-Prävention (Montag) – 15 freie Plätze


KURSSTARTS – DEZEMBER
06.12.2018 19.00 Uhr   Rückenfit (Donnerstag) – 15 freie Plätze
14.12.2018 10.00 Uhr   Tai Chi (Freitag) – 15 freie Plätze







Um den ersten Schritt in eine gesündere Zukunft zu gehen haben wir für Sportinteressierte die optimale Möglichkeiten. Lerne uns in einem 8-wöchigen Präventionskurs kennen und entdecke die Welt der Bewegung mit spannenden Themenseminaren.

Unsere Kurse helfen dir, deine ganz persönlichen Ziele effektiv zu erreichen.
Du erhälst optimale Betreuung und eine kompetente Hilfestellung rund um die Themengebiete. Zudem hast du während der gesamten Kurslaufzeit eine Menge zu entdecken.

Das Sportstudio Impuls in Wuppertal ist Anbieter zertifizierter Kurse der Primärprävention in den Bereichen Bewegung und Entspannung. Die Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und gefördert. Die angebotenen Gesundheitskurse sind vorbeugend und fördern eine gesunde Lebensweise.

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