Yoga für Schwangere

bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen

Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche. Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!

Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.

„Tauche ein in die Welt des Yoga.“
Der Kurs Yoga in der Schwangerschaft bereitet Dich und Dein Baby optimal auf die Geburt vor. Du trainierst Kraft und Beweglichkeit und beugst so durch die Schwangerschaft bedingten Beschwerden vor.

TRAININGSZIELE
Erhalt der Beweglichkeit in der Schwangerschaft
– Vorbereitung auf die anstehende Geburt
Vorbeugen von Rückenschmerzen
Erfahrungsaustausch mit anderen Schwangeren

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