Gerätetraining (Milon)

bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen

Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche. Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!

Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.

„Mach dich bereit für eine ganz neue Trainingserfahrung.“
Der Kurs hat seinen Schwerpunkt im gesundheitsorientiertem Krafttraining. Dabei werden die Einheiten zum Teil an einem elektronischen Gerätezirkel durchgeführt, welcher bei jedem Training höchste Sicherheit und Individualität garantiert.

 

TRAININGSZIELE
– Kräftigung der Muskulatur
– Verbesserung der Haltung
– Ausgleich von Dysbalancen
– Verbesserung der Alltagsmotorik

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