Funktionelles Training

bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen

für deinen Kurs
Funktionelles Training

Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche (Kursgebühren 100,00 €). Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!

Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.

„Nutze deinen Körper als individuelles Trainingsgerät für leistungsstarke Zukunft.“
Funktionelles Training macht deinen eigenen Körper zum Trainingsgerät. Du lernst, wie du durch das Zusammenspiel mehrerer Muskeln Bewegungen im Alltag ökonomischer gestalten kannst.

TRAININGSZIELE
Verbesserung der Alltagsmotorik
Verbesserung von Bewegungsmustern
Verbesserung des Zusammenspiels der Muskulatur
Verletzungsprävention und Sturzprophylaxe

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