Anmeldung Präventionskurs

bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen

Anmeldung für deinen Kurs
Fit mit Babybauch

Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche (Kursgebühren 100,00 €). Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!

Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.

„Nutze die Vorteile einer aktiven Schwangerschaft und mache dich und Baby fit für die Zukunft.“
Der Kurs vermittelt dir als werdende Mutter die Vorteile einer aktiven Schwangerschaft und unterstützt dich durch ein gezieltes Bewegungstraining bei den durch die Schwangerschaft bedingten Veränderungen des Körpers. Zudem bietet der Kurs dir die Möglichkeit des Erfahrungsaustausches und der gegenseitigen Motivation in der Gruppe.

Der Kurs eignet sich für alle, deren Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft. Wenn du dir unsicher bist, lasse dir die Teilnahme von deinem Arzt oder deiner Hebamme bestätigen.

 

TRAININGSZIELE
Vorbeugung von Rückenbeschwerden
Stärkung des Bindegewebes
Erhalt der Mobilität und Alltagsmotorik
Verbesserte Regeneration nach der Geburt