Faszien Yoga

bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen

Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche. Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!

Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.

„Verbringe jeden Tag Zeit mit Dir selbst.“
Faszien Yoga verbindet Faszientraining mit Yogaelementen. Lange und tiefe Dehnungen, die alle Faszienbahnen umschließen, helfen Körper und Geist zu entspannen und die Beweglichkeit zu verbessern.

TRAININGSZIELE
Verbesserung der Beweglichkeit
Förderung der Entspannung
Entwicklung innerer Ruhe
Steigerung des Wohlbefindens

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