Burnout Prävention

bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen

Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche. Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!

Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.

„Eine Pause ist oftmals der beste Weg, um weiter zu kommen.“
Unser Alltag ist geprägt von Stress und Hektik. Da fällt es oft schwer eine Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Umso wichtiger ist es, sich Momente für eine regenerative Auszeit zu schaffen.

TRAININGSZIELE
– Entwicklung mentaler Stärke
– Vorbeugen von Burnout
– Schaffung regenerativer Pausen
Erlangen von Erholung und Ausgeglichenheit

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