Anmeldung Präventionskurs

bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen

Anmeldung für deinen Kurs Beckenbodentraining

Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche (Kursgebühren 100,00 €). Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!

Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.

„Trainiere das Kraftzentrum deines Körpers.“
Beckenbodentraining hilft dir, die Körperwahrnehmung zu schulen und mit dem eigenen Körper vertraut zu werden. Ein starker Beckenboden ist wichtig für den gesamten Körper. Deine Tiefenmuskulatur wird gezielt trainiert dein Beckenboden gekräftigt.

 

TRAININGSZIELE
Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
Verbesserung des Wohlbefindens
Kontrolle über das Wasser-Lassen
Straffung des Gewebes