Anmeldung Präventionskurs
bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen
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Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft
Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche (Kursgebühren 100,00 €). Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!
Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.
„Entdecke deinen Körper neu.“
Nach der Geburt eines Kindes ist es wichtig, mit dem eigenen Körper wieder ganz neu vertraut zu werden. Der Fokus liegt dabei auf dem Training des Beckenbodens. Der Kurs hilft dir, diesen nach der Geburt wieder zu regenerieren.
TRAININGSZIELE
– Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur
– Verbesserung des Wohlbefindens
– Verbesserung der Haltung
– Verbesserte Regeneration nach der Geburt