Resilienztraining

bis zu 100% Kostenübernahme durch die krankenkassen

Unsere Präventionskurse laufen jeweils über einen Zeitraum von 8 Wochen mit einem Kurstermin pro Woche. Unsere Kurse sind durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert und zugelassen. So ist die Bezuschussung deiner gesetzl. Krankenkasse garantiert!

Als Bonus stellen wir dir in deinem Präventionskurs das reguläre Gerätetraining und die Groupfitness/LESMILLS Classes kostenfrei zur Verfügung.

„Entwickel deine innere Stärke.“
Resilienztraining ist dein Weg zu mehr innerer Kraft. Lerne, wie du mit Veränderungen oder Lebenssituationen besser umgehen kannst und werde so entspannter und ausgeglichener im Alltag.

 

TRAININGSZIELE
Entwicklung innerer Stärke
Stressreduktion
– Alte Gewohnheiten ablegen
– Steigerung der Leistungsfähigkeit

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